༠༡
དེང་སང་གི་ཐབ་ཚང་ནང་ལུ་ གཙང་སྦྲ་དང་ གྲི་དང་མཐུན་སྒྲིག་ཅན་ དེ་ལས་ རྡུལ་ཕྲན་ཚུ་ བཀག་ཐབས་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན།
གཙོ་བོའི་ཁྱད་ཆོས།
1. ཧ་ཅང་མཁྲེགས་པོ་དང་རྨ་ཁ་འགོག་ཐུབ་པ།
བརྟན་བཞུགས་འབད་མི་ རྫ་ཆས་ལས་བཟོ་མི་ ང་བཅས་རའི་ བཏོག་བཏོགཔ་གི་བང་ཁྲི་ཚུ་གིས་ ལྕགས་ཀྱུ་རྣོན་པོ་ཚུ་ བཀག་ཚུགསཔ་ཨིན།
བརྟན་བཞུགས་འབད་མི་ རྫ་ཆས་ལས་བཟོ་མི་ ང་བཅས་རའི་ བཏོག་བཏོགཔ་གི་བང་ཁྲི་ཚུ་གིས་ ལྕགས་ཀྱུ་རྣོན་པོ་ཚུ་ བཀག་ཚུགསཔ་ཨིན།
2. ཁུངས་མེད་དང་འཕྲོད་བསྟེན།
ཤིང་དང་གྱིབ་ཤོག་བང་ཁྲི་བཟུམ་སྦེ་མེན་པར་ རྫ་ཆས་འདི་གིས་ ཕྲ་འབུཔ་ཚུ་ བཙུགས་མ་ཚུགས་པར་ བཞེས་སྒོ་བཟོ་སའི་ས་སྒོ་འདི་ གཙང་སྦྲ་དང་ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན།
ཤིང་དང་གྱིབ་ཤོག་བང་ཁྲི་བཟུམ་སྦེ་མེན་པར་ རྫ་ཆས་འདི་གིས་ ཕྲ་འབུཔ་ཚུ་ བཙུགས་མ་ཚུགས་པར་ བཞེས་སྒོ་བཟོ་སའི་ས་སྒོ་འདི་ གཙང་སྦྲ་དང་ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན།

3. གཙང་མ་བཟོ་སླ་བ།
འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ཡུ་བ་དང་ཆུ་གིས་ བཀྲུ་དགོ། རྫ་ཆས་འདི་ བརྩོན་ཤུགས་མེད་པར་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐབ་ཚང་ནང་ ཉེན་སྲུང་ཡོདཔ་ཨིན།
འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ཡུ་བ་དང་ཆུ་གིས་ བཀྲུ་དགོ། རྫ་ཆས་འདི་ བརྩོན་ཤུགས་མེད་པར་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐབ་ཚང་ནང་ ཉེན་སྲུང་ཡོདཔ་ཨིན།
4. དྲི་མ་དང་དྲི་མའི་བདེན་དཔང་།
ཁྱོད་ཀྱི་བང་ཁྲི་འདི་ གསརཔ་སྦེ་བཞག་སྟེ་ སྒོགཔ་དང་ སྒོགཔ་ ཡང་ན་ ཤ་ཚུ་ལས་ དྲི་མ་མ་འཐོནམ་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་བང་ཁྲི་འདི་ གསརཔ་སྦེ་བཞག་སྟེ་ སྒོགཔ་དང་ སྒོགཔ་ ཡང་ན་ ཤ་ཚུ་ལས་ དྲི་མ་མ་འཐོནམ་ཨིན།
5. ཚ་དྲོད་འགོག་ཐུབ་པ།
ཚ་དྲོད་དང་ ཕོརཔ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཊི་རི་ཝེཊ་སྦེ་ གཉིས་ལྡབ་འབདཝ་ཨིན། (༤༥༠°F/༢༣༠°C ཚུན་)
ཚ་དྲོད་དང་ ཕོརཔ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཊི་རི་ཝེཊ་སྦེ་ གཉིས་ལྡབ་འབདཝ་ཨིན། (༤༥༠°F/༢༣༠°C ཚུན་)
6. ལྗིད་ཚད་མྱུར་པོ་དང་བཟོ་ལྟ་ཅན།
ཚོས་གཞི་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་མཛེས་སྡུག་ཅན་ཚུ་གིས་ ཐབ་ཚང་གི་མཛེས་རྒྱན་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ལུ་ཡང་ ལྷན་ཐབས་འབདཝ་ཨིན།
ཚོས་གཞི་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་མཛེས་སྡུག་ཅན་ཚུ་གིས་ ཐབ་ཚང་གི་མཛེས་རྒྱན་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ལུ་ཡང་ ལྷན་ཐབས་འབདཝ་ཨིན།
འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ བཀྲིས་བདེ་ལེགས་ཕུལ་ཡི།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།
| ཐོན༌རྣམས | ཇི་ཡ་ཤུན། |
| དཔེ་ཚད་ཨང་། | MSJ02718 |
| ཚོས་གཞི | ཚོས་གཞི་སྣ་ཚོགས། |
| སྦོམ༌ཚད | ༣༠*༢༢cm |
| ཅ་ཆས | དཀར་ཡོལ། |
| དམིགས་བསལ་ཁྱད་ཆོས། | གཙང་མ་བཟོ་སླ། བཤུད་མི་ཐུབ་པ་དང་གཡོ་འགུལ་འགོག་པའི་ ཁོར་ཡུག་དང་མཐུན་པ། |
| རྣམ་གྲངས་ཀྱི་ལྗིད་ཚད། | ༦༠༠ གྷ་རམ། |












